Cildi en çok ne güzelleştirir?, Elma ve kırmızı soğan; cildi güzelleştiren kuversetin içerir. Bunlar dışında bütün “ berry” grubu meyveler; örn; üzüm, kırmızı üzüm, yaban mersini, dut özellikle de karadut, kızılcık, ahududu, çilek, polifenoller, resveratrol, gibi antioksidan içerikleri ile cildi güzelleştirir.
Cildi en çok ne güzelleştirir?,
Elma ve kırmızı soğan; cildi güzelleştiren kuversetin içerir. Bunlar dışında bütün “ berry” grubu meyveler; örn; üzüm, kırmızı üzüm, yaban mersini, dut özellikle de karadut, kızılcık, ahududu, çilek, polifenoller, resveratrol, gibi antioksidan içerikleri ile cildi güzelleştirir. Yüzümü güzelleştirmek için ne yapmalıyım?,
Dermatoloji uzmanları tarafından önerilen ve yaşam tarzına dâhil edilmesi gereken uygulamalar; sağlıklı beslenmek, bol bol su içmek, cilt yüzeyini düzenli olarak temizlemek, peeling ve tonik uygulaması yapmak ve besleyici serum kullanmak olarak sıralanmaktadır. Yuzumuzun guzel olmasi icin ne yapmali?,
Cildinizi her gün temizleyin ve her yıkamadan sonra nemlendirici uygulayın. Cildinize uygun bir nemlendirici seçmek, cildinizin yumuşak ve esnek kalmasını sağlar. Haftada birkaç kez nazikçe peeling yapmak, cildinizin daha pürüzsüz olmasına yardımcı olur. Cildinize uygun maskeler, cildinizi besler ve canlandırır. Bebek gibi bir yüze nasıl sahip olunur?,
Hafif ve su bazlı bir nemlendirici ile cildinizi derinlemesine nemlendirin. Ayrıca haftada bir kez ya da gerektiğinde nem maskesi yaparak cildinize derinlemesine nem kazandırabilirsiniz. Cam cilt görünümünü desteklemek için düzenli olarak cildi ölü hücrelerden arındıran hafif bir peeling yapmak da önemlidir. Cam gibi cilt için ne yapmalı?,
A, E, C, D, K B3 ve B9 vitaminlerinin her biri cildin sağlığı ve güzelliğinin korunmasında paha biçilmez değerdedir. Aynı zamanda antioksidanlar ve mineraller de cilt sağlığını destekler ve güzelliğini bir üst düzeye çıkarır. Güzellik vitamini nedir?,
Pürüzsüz bir cilt için yapılması gerekenler arasında, tıraş öncesi bölgenin nemlendirilmesi, doğru tıraş bıçağı seçimi, tıraş sonrası cilt bakımı, düzenli olarak peeling yapılması ve mikrofiber havlu kullanımı sayılabilir. Bunların yanı sıra, yüzün pürüzsüz olması da önemlidir. Mermer gibi bir cilt için ne yapmalı?,
Cildi Dolgunlaştıran Besinler
Omega 3'ler ve omega 6'lar gibi cildi seven yağ asitleri ise somon, uskumru, sardalya, zeytinyağı, keten tohumu, ayçiçeği çekirdeği, ceviz, badem gibi besinlerde bulunur. Avokado da cildin pürüzsüz ve dolgun olmasını sağlayacak yağlar içerir. Dolgun yüz için ne yemeli?,
Gece cilt bakımı sırasıyla; temizleme, tonik, serum, nemlendirici, göz kremi ve dudak nemlendirici şeklinde olmalıdır. Haftada bir kez gece uygulayacağın peeling ve gece maskesi de cilt bakımınıza etkili bir destek olacaktır. Makyajsız güzel olmak için ne yapmalı?,
Pirinç suyu, pirinci kaynatarak ya da soğuk suda bekleterek elde ediliyor. Bu suyu tek başına kullanabilirsiniz. Sabahları ya da akşam yatmadan önce bir pamuğa dökün ve yüzünüzü dairesel hareketlerle silin. Ardından birkaç dakika bekleyin ve soğuk su ile durulayın. Gece yatmadan önce yüze ne sürülmeli?,
Uygulama: Bir avuç pirinci öğüterek bir çay bardağı sütle karıştırıp, yüzünüze uygulayabileceğiniz sütlü pirinç maskesini yaklaşık 20 dakika yüzünüzde beklettikten sonra ılık su ile durulamanız yeterli. Öğütülmüş pirinç yerine aynı oranda pirinç ununu sütle karıştırarak da yüzünüze uygulayabilirsiniz. Yüzün genç görünmesi için ne yapmalı?,
Belirli bir amaca yönelik içeriklere sahip pirinç maskeleri genellikle aydınlatıcı ve beyazlatıcı özelliklere sahiptirler. Pirinç maskesi gözenek sorunlarında tercih edilmektedir. İçerisinde bulunan bileşenler cildin altına nüfuz ederek cildi eksfoliye eder. Eksfoliye olan cilt, pürüzsüz ve sıkılaşmış bir görünüm alır. Cildin parlak ve canlı görünmesi için ne yapılmalı?,
Hangi ten renginde olursanız olun nemsiz bir cildiniz varsa porselen cilde sahip değilsiniz demektir. Gerçekten porselen cilde sahip olmanız için cildinizde herhangi bir akne, leke, kırışıklık görülmemesi ve cilt tonunun yüzün her noktasında eşit olması gerekmektedir. 
Bilgi
